エニアグラム・フラッシュカード

このページはドン・リチャード・リソ／ラス・ハドソン著「エニアグラム 【基礎編】自分を知る９つのタイプ／【実践編】人生を変える9つのタイプ活用法」の内容をフラッシュカードで表示します。

丸暗記は実用性が落ちる勉強法ですが、理解済みの内容を即時に引き出せるようにポイントを記憶するのは、適用力が上がります。このページでは２書籍のポイントをフラッシュカード形式で復習できるようにしています。

各タイプのニックネーム
各タイプの短い描写
オスカー・イチャーソによる囚われ
実践の恩恵
各タイプの根本的恐れ
各タイプの根本的欲求
タイプとセンター
タイプと社会的スタイル
　

各タイプのニックネーム

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各タイプのニックネーム
  • タイプ１のニックネームは？
  • 改革する人(The Reformer)
  • タイプ２のニックネームは？
  • 助ける人(The Helper)
  • タイプ３のニックネームは？
  • 達成する人(The Achiever)
  • タイプ４のニックネームは？
  • 個性的な人(The Individualist)
  • タイプ５のニックネームは？
  • 調べる人(The Investigator)
  • タイプ６のニックネームは？
  • 忠実な人(The Royalist)
  • タイプ７のニックネームは？
  • 熱中する人(The Enthusiast)
  • タイプ８のニックネームは？
  • 挑戦する人(The Challenger)
  • タイプ９のニックネームは？
  • 平和をもたらす人(The Peacemaker)

各タイプの短い描写

基礎編の目次の前のページの内容を原文に忠実になるよう多少訳し直しています。

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各タイプの短い描写
  • タイプ１の短い描写は？
  • 一貫性や良識により導く。
    もしくは、完全主義と憤慨が妨げとなる。
  • タイプ２の短い描写は？
  • 寛容さや癒やしの力により輝く。
    もしくは、人を喜ばせることと所有・独占欲により悩まされる。
  • タイプ３の短い描写は？
  • 優秀で信頼さで影響を与える規範となる。
    もしくは、成功と地位を闇雲に求める。
  • タイプ４の短い描写は？
  • 創造性や直感性の手本となる。
    もしくは、むら気と自意識に足を引っ張られる。
  • タイプ５の短い描写は？
  • 洞察力のある知性や独創性を見せる。
    もしくは、段々とエキセントリックさと孤立が増す。
  • タイプ６の短い描写は？
  • 勇気や献身の見本となる。
    もしくは、不安と反抗心に悩まされる。
  • タイプ７の短い描写は？
  • 高度に達成し、生き生きとしている。
    もしくは、衝動と短気に襲われる。
  • タイプ８の短い描写は？
  • パワフルで寛大なリーダーとなる。
    もしくは、他人を支配し、威嚇する。
  • タイプ９の短い描写は？
  • 人々をまとめ、対立を癒やす。
    もしくは、消極性と頑固さに足を引っ張られる。

オスカー・イチャーソによる囚われ

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オスカー・イチャーソによる囚われ（大罪）
  • タイプ１の囚われは？
  • 怒り(Anger)
  • タイプ２の囚われは？
  • プライド(Pride)
  • タイプ３の囚われは？
  • 欺き(Deceit)
  • タイプ４の囚われは？
  • 妬み(Envy)
  • タイプ５の囚われは？
  • ためこみ(Avarice)
  • タイプ６の囚われは？
  • 恐れ(Fear)
  • タイプ７の囚われは？
  • 貪欲(Gluttony)
  • タイプ８の囚われは？
  • 欲望(Lust)
  • タイプ９の囚われは？
  • 怠惰(Sloth)

実践の恩恵

実践編の３５１ページ。実践で得られる恩恵の一部。

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実践の恩恵
  • タイプ１の実践の恩恵は？
  • 辛抱強さ(Patience)
  • タイプ２の実践の恩恵は？
  • 自尊心(Self-Respect)
  • タイプ３の実践の恩恵は？
  • 真正(Authenticity)
  • タイプ４の実践の恩恵は？
  • 心の平穏(Inner Calm)
  • タイプ５の実践の恩恵は？
  • 信頼(Trust)
  • タイプ６の実践の恩恵は？
  • 自信(Confidence)
  • タイプ７の実践の恩恵は？
  • 落ち着き(Groundedness)
  • タイプ８の実践の恩恵は？
  • 大きな度量(Magnanimity)
  • タイプ９の実践の恩恵は？
  • 活力(Vitality)

各タイプの根本的恐れ

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各タイプの根本的恐れ
  • タイプ１の根本的恐れは？
  • 自分が悪く、堕落し、邪で、欠陥があることを恐れる
  • タイプ２の根本的恐れは？
  • 自分が愛されるにふさわしくないことを恐れる
  • タイプ３の根本的恐れは？
  • 自分に価値がないこと、本来価値を持っていないことを恐れる
  • タイプ４の根本的恐れは？
  • アイディンティティや個人としての存在意義を持っていないことを恐れる
  • タイプ５の根本的恐れは？
  • 役に立たず、無力で、無能であることを恐れる
  • タイプ６の根本的恐れは？
  • 支えや導きを持たないことを恐れる
  • タイプ７の根本的恐れは？
  • 必要なものを奪われ、痛みから逃れられないことを恐れる
  • タイプ８の根本的恐れは？
  • 他者に傷つけられ、コントロールされることを恐れる
  • タイプ９の根本的恐れは？
  • つながりの損失、分離を恐れる

各タイプの根本的欲求

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各タイプの根本的欲求
  • タイプ１の根本的欲求は？
  • 高潔でありたい
  • タイプ２の根本的欲求は？
  • 愛されたい
  • タイプ３の根本的欲求は？
  • 価値ある存在でありたい
  • タイプ４の根本的欲求は？
  • 自分自身でありたい
  • タイプ５の根本的欲求は？
  • 有能でありたい
  • タイプ６の根本的欲求は？
  • 安全でありたい
  • タイプ７の根本的欲求は？
  • 幸福でありたい
  • タイプ８の根本的欲求は？
  • 自分自身を守りたい
  • タイプ９の根本的欲求は？
  • 平和でありたい

各タイプの根本的欲求

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各タイプの根本的欲求
  • タイプ１の根本的欲求は？
  • 高潔でありたい
  • タイプ２の根本的欲求は？
  • 愛されたい
  • タイプ３の根本的欲求は？
  • 価値ある存在でありたい
  • タイプ４の根本的欲求は？
  • 自分自身でありたい
  • タイプ５の根本的欲求は？
  • 有能でありたい
  • タイプ６の根本的欲求は？
  • 安全でありたい
  • タイプ７の根本的欲求は？
  • 幸福でありたい
  • タイプ８の根本的欲求は？
  • 自分自身を守りたい
  • タイプ９の根本的欲求は？
  • 平和でありたい

タイプとセンター

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タイプとセンター
  • タイプ１のセンターは？
  • 本能センター
  • タイプ２のセンターは？
  • フィーリングセンター
  • タイプ３のセンターは？
  • フィーリングセンター
  • タイプ４のセンターは？
  • フィーリングセンター
  • タイプ５のセンターは？
  • 思考センター
  • タイプ６のセンターは？
  • 思考センター
  • タイプ７のセンターは？
  • 思考センター
  • タイプ８のセンターは？
  • 本能センター
  • タイプ９のセンターは？
  • 本能センター
  • 本能センターに属する３タイプは？
  • タイプ９・１・２
  • フィーリングセンターに属する３タイプは？
  • タイプ２・３・４
  • 思考センターに属する３タイプは？
  • タイプ５・６・７
  • 本能センターが関わっていることは？
  • 抵抗と周囲のコントロール
  • 本能センターが抱えている問題は？
  • 攻撃性(Aggression)と抑圧(Repression)
  • 本能センターが求めていることは？
  • 自主性(Autonomy)
  • 本能センターの潜在的感情は？
  • 激怒(Rage)
  • フィーリングセンターが関わっていることは？
  • 偽りの自己を愛すること。自己イメージ。
  • フィーリングセンターが抱えている問題は？
  • アイディンティティと敵意(Hostility)
  • フィーリングセンターが求めていることは？
  • 関心(Attention)
  • フィーリングセンターの潜在的感情は？
  • 恥(Shame)
  • 思考センターが関わっていることは？
  • 戦略(Strategies)と信念(Brliefs)
  • 思考センターが抱えている問題は？
  • 危険性(Insecurity)と心配(Anxiety)
  • 思考センターが求めていることは？
  • 安全(Security)
  • 思考センターの潜在的感情は？
  • 恐れ(Fear)

タイプと社会的スタイル

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タイプと社会的スタイル
  • タイプ１の社会的スタイルは？
  • 追従型
  • タイプ２の社会的スタイルは？
  • 追従型
  • タイプ３の社会的スタイルは？
  • 自己主張型
  • タイプ４の社会的スタイルは？
  • 遊離型
  • タイプ５の社会的スタイルは？
  • 遊離型
  • タイプ６の社会的スタイルは？
  • 追従型
  • タイプ７の社会的スタイルは？
  • 自己主張型
  • タイプ８の社会的スタイルは？
  • 自己主張型
  • タイプ９の社会的スタイルは？
  • 遊離型
  • 追従型社会的スタイル属する３タイプは？
  • タイプ１・２・６
  • 自己主張型社会的スタイルに属する３タイプは？
  • タイプ３・７・８
  • 遊離型社会的スタイルに属する３タイプは？
  • タイプ４・５・９
  • 追従型社会的スタイルのストレス対処法は？
  • 何をすることが正しいのか、超自我と相談する
  • 自己主張型社会的スタイルのストレス対処法は？
  • 自我を強化、肥大させる
  • 遊離型社会的スタイルのストレス対処法は？
  • 世界の関わりから離れ、想像の世界へ入る
  • 追従型社会的スタイルのニーズを満たす戦略は？
  • 超自我をなだめ、努力で手に入れようとする
  • 自己主張型社会的スタイルのニーズを満たす戦略は？
  • 手に入れることを主張、要求する。
  • 遊離型社会的スタイルのニーズを満たす戦略は？
  • 退く。他人から離れる

© 2019 Hirohisa Kawase, All rights reserved. 英文は"The Wisdom of the Enneagram"からの引用で、Don Richard Riso氏とRuss Hudson氏の著作物です。日本語見出しは、「エニアグラム【基礎編】」とエニアグラム【実践編】」からの引用で、高岡よしこ氏とティム・マクリーン氏による翻訳です。